Antara®
Antara® ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt - den Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Körper.
Antara® verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Körperhaltung, Stabilisation und Rücken - Gesundheit mit Bewegung und Training.
Alles, was der Körper im Antara® - Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit, von Gartenarbeit über Singen bis zur Freizeit - und Leistungssport.
Antara® - Stunde in der Turnhalle Wühre
Montags: 19.45-20.45 Uhr
Kontaktperson:
Barbara Breitenmoser
Tel: 079-3928714
bbmoser@bluewin.ch
1. Lektion gratis
Mitglieder des TVA zahlen Fr. 5.00.
Weitere Informationen zu Antara® finden Sie unter:
